【旬の食材を食べて心も体もリフレッシュさせます！！！】シャインマスカット🍇✨

こんにちは(^-^)

数あるブログの中から選んでいただきありがとうございます(^-^)

京都に主人の転勤で越して来て４年目になります。

我が家は転勤族です。

毎年２年毎に転勤を繰り返していたんですが、今年は初めて同じ地で４年目を迎えます。

と言うのも、

今年は長男が小学５年生✨

臨海学校という大きな行事があるので・・・

今回は主人の転勤先について行くのをやめました(⌒-⌒; )

家族の気持ちを聞きつつ、

これから『転勤』を考えていきます(^-^)

なので、

まだまだ京都の旅は続きそうです(^-^)

と、言っても我が家にはまだ５歳の三男くんがいるので気軽に「行こう！」とはなかなかいかないですが(⌒-⌒; )

このチャンスに行きたいところには行っておきたいです(^-^)

今年も転勤と言う名の旅は続くのです(^-^)

今回は

曽祖母から美味しい

シャインマスカット🍇✨が送られていきました🎁

スーパーに並んでいるのを見て、

食べたいな〜美味しそうだな〜

と思っていたので嬉しい限りでした(^-^)💕

大粒✨です✨

　最近、夏休みが明け、気が抜けたのか・・・

思うように体が動いてくれなくて（ ; ; ）

気持ちも沈んでいました（ ; ; ）

なので！！！！

🍇美味しい旬のものを食べて体をリフレッシュさせます💪

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今の時期

もも🍑　葡萄🍇　梨🍏

旬の物が美味しすぎて😋✨

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近所の直売所で購入したきゅうり🥒 　なす🍆✨

も瑞々しく切った瞬間これは絶対美味しい！！！！と動物の感が働き✨

糠漬けの素を購入してきました✨

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旬のものを食べると、

栄養価が高くて美味しく✨価格も安くなる！！！

というメリットがたくさんあります✨(^-^)

野菜や魚などが最も自然に育つ時期🍅✨

栄養が十分に詰まっています✨

旬の時期はそうでない時期と比べてビタミンcなどの栄養素が何倍も高くなることがあるそうです✨

香り✨旨味が強く美味しい😋

一番適した環境で育つため、甘みや旨味が増し増し✨🍎

素材そのものの味が濃いため、シンプルな味付けでも美味しい💖

その時期の体に必要な働きをしてくれるという良さもあり💖

今から大好きな秋の食材が出てくるのが楽しみです✨😋

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これからの季節ずっと美味しさが続きます😋✨

楽しみです(^-^)

ここまでご覧いただきありがとうございました(^-^)

ここからはお薦めを紹介していきます(^-^)

この夏☀️

本当に役に立った形状記憶の晴雨兼用傘🌂✨

お子さんがいる方には一瞬で畳めるこの傘は本当にお薦めです(^-^)

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ちょっとお高いけれど(⌒-⌒; )

食べてる罪悪感なしのこのアイスはお薦めです✨

お子さんにも(^-^)

味が濃いので本当にチョコを食べてる！抹茶を食べてる！バニラーーー！！！

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この夏大活躍だった氷嚢💧

飲み水を入れておけば水筒がわりにも(^-^)

重宝しました✨

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ローリングストックにお薦め！！

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いろんな味があるんですが、

息子たちに好評の味はこちら↓

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【脂質オフの豆粉パン】ZENB ゼンブ ブレッド 焼きカレーパン 9個 | 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え ロングライフパン タンパク質 食物繊維 鉄分 ビタミンB1 小腹がすいた時に食べる 常温保存 長期保存 価格：3,680円～（税込、送料無料) (2026/9/2時点) 楽天で購入

【糖質オフの豆粉パン】ZENB ゼンブ ブレッド 黒ごま あんぱん 9個～ 糖質コントロール 腸活 時の 食物繊維 補給に ダイエット 時の栄養補給に 置き換え タンパク質 ロングライフパン 長期保存 非常食 小腹がすいた時に食べる 常温保存 価格：3,680円～（税込、送料無料) (2026/9/2時点) 楽天で購入

こちらもお薦め！！！

歯ごたえも良いし、お子さんも大人も喜ぶ味が揃っています💖

そして美味しい😋✨

息子たちも大好きです💖

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美味しい！！甘過ぎず食べやすいので小腹が空いた時なんかにもお薦めです(^-^)

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最近話題のクレアチン

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我が家の常備品！！

いっぱいんのエビが嬉しい💖子どもたち大好きな一品です(^-^)

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